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Vegan - Ernährung
Vegan zu leben bedeutet nicht nur, bei Mahlzeiten kein Fleisch, Eier oder Honig zu verzehren, sondern ist vielmehr eine Ideologie, die in allen Lebensbereichen den Tieren, der Umwelt und sich selbst zuliebe ohne tierische Produkte auskommt. Somit ist auch Vorsicht beim Kauf von Kosmetik geboten, Pelz- und Lederwaren werden ebenfalls von der Einkaufsliste gestrichen. Allerdings ist das heutzutage dank zahlreicher Alternativen zum Beispiel für alltägliche Lebensmittel wie Käse und Schokolade schon lange nicht mehr mit Verzicht verbunden.
Brendan Brazier ist mit seiner „Vegan in Topform“-Reihe einer der wichtigsten Autoren für eine vegane Lebensweise voller Energie, Ausdauer und geistiger Klarheit.
Salat Samurai
Essen wie eine vegane Kriegerin
How Not To Die
Celebrating Whole Food
und köstlicher Vollwertküche
Vegan in Topform - Das Fitnessbuch
Das HOW NOT TO DIE Kochbuch
Gourmet Rohkost
Vegan in Topform - Das Energie-Kochbuch
Everyday Raw Detox
Heal Your Heart - Eat Smart
Veganer Käse
Das Plantpower Kochbuch
Straight from the Earth
Protein Ninja
Eat to Live - Das Kochbuch
Das Erfolgsrezept für ultimatives Abnehmen
Vegane Indische Küche
Vegan in Topform
Familien mit Pflanzenpower
Happy Vegan Tag für Tag
Vegan Power
Le Thrive Diet sans gluten, sans soja du célèbre triathlète canadien